泡沫玻璃板厂家
免费服务热线

Free service

hotline

010-00000000
泡沫玻璃板厂家
热门搜索:
行业资讯
当前位置:首页 > 行业资讯

警惕这些食物生吃要命

发布时间:2020-03-04 12:58:10 阅读: 来源:泡沫玻璃板厂家

警惕!这些食物生吃要命

警惕!这些食物生吃要命

在日常是生活中,总有些你意想不到的食物会严重影响你的健康,严重时甚至威胁生命。以下的食物吧,生吃它们稍有不慎就会威胁生命哦,快来看一下吧。

1、菠菜

菠菜又叫波斯菜、鹦鹉菜等,它富含类蛋白质、胡萝卜素、维生素A、维生素C、维生素K、钙、铁等矿物质、辅酶Q10等多种营养素。其中β胡萝卜素、维生素A、维生素B6、钠、钾、铁等含量非常丰富。食用菠菜能够通肠利便,防治痔疮,促进儿童的生长发育,促进人体新陈代谢、延缓衰老,增强机体的免疫力。

这些食物生吃要命

但是菠菜虽好却不能生食,因为菠菜中含有较多的草酸,草酸进入人体后会与体内的钙发生反应生成不溶性草酸钙,甚至是生成结石。所以即使是做凉拌菜建议也应该先将菠菜煮熟。

2、黄花菜

黄花菜中含有丰富的蛋白质、糖、脂肪、维生素C及氨基酸等人体必须养分,生长于5-9月,可以说夏季正是黄花菜食用的好时节。且黄花菜性平味甘,能治头晕、心悸、水肿、淋病等,能养血平肝,可利尿消肿。

但是黄花菜中含有秋水仙碱,这种秋水仙碱在人体内会转化为二氧秋水仙碱,而二氧秋水仙碱会使人中毒。秋水仙碱只有经过60度以上的高温处理或者沸水焯才能去除,所以黄花菜不能生吃。

菌菇类对于患有白癜风患者有帮助作用吗

上海治疗湿疹费用很贵吗

无锡治疗白癜风医院解答百因必有果手部的白癜风是什么因

白癜风的常见治疗方法有哪些郑州西京医生告诉你