身上酒精着火怎么办

身上酒精着火是一种危险的情况，需要迅速采取正确的措施以确保自己和他人的安全。下面是应对身上酒精着火的步骤：

1. 首先保持冷静和镇定：看到自己身上着火是一种恐怖的情况，但一定要尽量保持冷静以便正确行动。

2. 立即停止一切活动：如果你正在运动或者做某种活动，立即停下来，不要使火势变大。

3. 扑灭火焰：如果火焰很小，你可以尝试自己扑灭。用双手或防火毯轻轻拍打身上火焰，或者你可以立刻倒地（翻滚），以使火焰熄灭。

4. 寻求他人帮助：如果火焰无法扑灭或者更严重，你需要向旁边的人寻求帮助。尖叫或者大声呼喊，以吸引他们的注意并得到援助。

5. 别用水：不要使用水来扑灭身上的火焰，尤其是如果酒精在衣物上。由于酒精是可燃物质，与水混合可能导致火势变大。

6. 滚地：如果火焰无法熄灭，你需要采取滚地的方法。立即倒地，并用手掌或腰部开始翻滚，以扑灭火焰。尽量表面覆盖较大的面积，确保所有的火源都得到扑灭。

7. 使用灭火器：如果周围有灭火器，你可以使用之来扑灭火焰。牢记灭火器的使用方法，并且在较远的距离以其他可燃物品上进行喷洒。

8. 外衣脱离：如果火势难以扑灭，你需要尽快脱离着火的外衣。如果火焰在衣物上燃烧，快速脱下燃烧的衣物，以减小火势和防止伤害。

9. 灭火器灭火：用灭火器灭火绝对是非常简单、 快捷及安全的办法。即使身上着火，只要拿起灭火器喷射到身上火势会很快的熄灭。使用灭火器时，要紧握住枪把，将喷管指向火源，并拉下扳机。

最后，务必记住在火灾发生前应该尽量避免或减少使用易燃物品，以及保持消防器材是否完好可用，以提高安全防范措施。