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备足8大武器适应产后生活0【消息】

发布时间:2020-09-15 11:54:58 阅读: 来源:泡沫玻璃板厂家

【健康讯 2016年6月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

生完宝宝后,女性也进入了新的角色——母亲。初为人母,许许多多的事情要去完成,这包括宝宝的护理,产后保健,心理调节等等。想要在分娩过后,过上有条不紊的生活,就需要八大武器来助阵:

  武器一:营养品

  如果你在生宝宝前有喝孕妇奶粉,钙片,或者是吃维生素片的习惯,那么在生完宝宝后,继续保持这个习惯。记住,最好询问医生的意见,服用营养品,补得不仅仅是你自己,还会影响到奶水的质量,牵连到宝宝的健康。

  武器二:乳头矫正器

  这款工具专门是对于乳头过于平坦或者凹下去的妈妈,各位妈妈不但可以在怀孕的时候使用,还可以在哺乳期使用,这是帮宝宝顺利喝奶的绝佳方法之一。

  武器三:吸奶器

  吸奶器几乎是每个妈妈的必备工具,一是可以促进奶水分泌,二是可以方便储存。特别是对于奶水比较充裕的妈妈来说,宝宝一天喝不上许多,但奶水却是源源不断,最好使用吸奶器将奶水吸出,这是护理乳房健康的好方法。此外,白领妈妈日后需要恢复上班,可以把奶水事先挤出,放入冰箱保存,白天由亲人喂给宝宝食用。总之,这是一款极为方便的工具。

  武器四:防溢乳垫

  有些妈妈奶水非常多,那么就容易溢奶。冬天倒无关紧要,在夏天一旦溢奶,胸口前的奶渍可是让人尴尬连连。因此,事先准备一副防溢乳垫是很必须的,最好选择可清洗的类型,既实惠,又好用。

  武器五:哺乳文胸

  最好多买几个放入家中,哺乳文胸是专门为喂奶所设计的,它可以方便拆卸,让宝宝随时随地喝到奶,而且一般高质量的哺乳文胸内都会有防溢乳垫,非常适合妈妈们在出去玩时佩戴。建议选择棉质透气材质的文胸,妈妈佩戴更为舒适。

  武器六:乳头保护罩

  在喂奶期间,乳头就成了功不可没的大功臣,需要与宝宝、吸奶器多次亲密接触,但是乳头也是极为脆弱的区域,因此需要好好呵护才是。除了日常的清理工作外,选购乳头保护罩也是不错的选择!

  武器七:按摩霜

  生完宝宝,可怕的妊娠纹也爬上了妈妈的身子,大家不妨在医生的指导选择绿色健康的按摩油,进行擦拭。一来可以淡化纹路,二来可以让肌肤放松,促进血液循环。

  武器八:束缚带

  束缚带是不少想要产后瘦身妈妈的必须品,在购买前,最好咨询医生的意见,了解自身身体情况后,再做出决定。否则,盲目使用,对妈妈的腹部造成过大压力,不但威胁自身健康,影响奶水,对宝宝也是无益的。

(实习编辑:笑笑)

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