泡沫玻璃板厂家
免费服务热线

Free service

hotline

010-00000000
泡沫玻璃板厂家
热门搜索:
技术资讯
当前位置:首页 > 技术资讯

【消息】艾叶泡脚能去湿气吗艾叶性温热可驱寒祛湿

发布时间:2020-12-25 22:24:11 阅读: 来源:泡沫玻璃板厂家

艾叶泡脚能去湿气吗?湿气重一直是现代大多数人都存在的问题,我们如果少了运动的时间,那只能通过饮食、养生的习惯来改善体内的湿气,避免湿气重带来危害。

艾叶泡脚能去湿气吗

对去湿也是有效的。

使用艾叶泡脚,可以通过热力来放松脚上以及小腿处的经络,使血液循环加快,改善心脑等器官的供血,而随著热力的不断增加,就会微微出汗,可以疏通经络,排出体内的湿气和废物。艾叶、生姜、红花、花椒等都是性温热的中草药,作用于身体可驱寒祛湿。

艾叶泡脚的方法

1、准备鲜艾叶50克,如果是晒干的艾草则30克就可以了;

2、然后加水1500毫升煮开;

3、滚15分钟左右,捞去艾叶;

4、把水倒入泡脚桶即可开始泡脚。

艾叶泡脚的注意事项

1.最好选择有深度的泡脚桶,可以没过小腿,泡脚的效果会更好。

2.使用艾叶泡脚最好在饭后1小时才开始,这样泡脚的效果最好,也不会影响到肠胃的消化和吸收。

3.使用艾叶泡脚的次数不可太多,时间控制在15-30分钟内。

艾叶泡脚的其他搭配

1.艾叶加上花椒能够除脚汗、脚臭、脚气、湿疹。

2.艾叶加上红花可以改善腿部的静脉曲张、末梢神经炎、血液循环不好、手脚麻痹和局部瘀血等情况。

3.艾叶和生姜治感冒、关节炎、风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿、哮喘等寒症是有效的。

12 艾叶泡脚能去湿气吗?湿气重一直是现代大多数人都存在的问题,我们如果少了运动的时间,那只能通过饮食、养生的习惯来改善体内的湿气,避免湿气重带来危害。

艾叶泡脚不能经常使用

其实对于没病没痛的人,只要使用热水泡脚就可以,用艾叶泡脚适合宫寒痛经的女性、体内湿气和寒气较重的人,也可以适用于有脚气的人,但是如果每天都使用艾叶泡脚或者使用次数太多太频繁,会导致虚火和寒火下引,而导致上半身部分出现供血不足的情况,容易头晕、头痛。

艾叶泡脚的慎用人群

1.阴虚血热的人最好不要用艾叶泡脚,可能会引起血气亏损的情况。

2.发烧和患有低血压、糖尿病的人要在医生指导下用艾草泡脚。

3.儿童应当少用艾叶泡脚,如果着实需要使用,应当在医生指导下进行。

4.女性经期慎用艾叶泡脚,痛经、宫寒的女性最好是在平时调理,使用之前应当咨询医生,根据自身情况对症下药。

12

杭州市第七人民医院

上海治性功能障碍的医院

合肥口腔医院地址